Aqua Challange – vizet inni jó!
A kellő folyadékbevitellel nemcsak a vegetáció lesz meg életed során, hanem megtapasztalhatod a minőségi életet is. Hogy kinek mennyi folyadékra van szüksége, az a nemétől, a súlyától és az életvitelétől is függ.
A pajzsmirigytől a prosztatarákig: csalánmag, te csodás!
A csalán, népies nevén csóvány nem véletlenül az egyik legpopulárisabb
Télelő friss gyógynövényei – instaválogatás
A klímaválság megtanít minket az alkalmazkodásra, hiszen még így december
Berobbant az allergiaszezon, arriba!
Tüsszögő emberekkel tömött tömegközlekedési eszközök, bevérzett szemeket takaró napszemüvegek, felfelé
Nyárközepi betakarítás – júniusi gyógynövények
Nézzünk érdekességeket néhány ehavi gyógynövényünkről, amelyek június-július hónapban szüretpozitívak. Némi
Mit kezdjek az áprilisi gyógynövényekkel?
Ahogy az egyik kolléganőm fogalmazott, a tavasz kicsit olyan, mintha
Gondolatok a böjtről és tisztítókúráról II.
Böjt ideje van, fizikai és szakrális értelemben is a megújulás
Milyen gyógyteát igyak? – Instaválogatás gyógynövényekből
Számomra a gyógynövények gyűjtése, szárítása, feldolgozása és használata egyaránt 1-1
Gondolatok a böjtölésről és tisztítókúráról
Az ősz egy sor kedves dolog jelképe és szezonja, boldog-boldogtalan
A belső és legfontosabb – mit egyek és mit tegyek? Napozás, I. rész
Az általam tanultak alapján elmondható, hogy minden egyes egészségmegőrző lépéshez fontos a táplálkozás mennyisége és minősége. Ebbe beletartozik, hogy milyen minőségű élelmiszereket, vitaminokat viszel be a szervezetedbe, mennyi és milyen minőségű vizet iszol.