test

Mikrozöld ÉS csíra kisokos – mert nem ugyanaz a kettő

Termessz otthon magadnak friss, lédús, ínycsiklandó és vitamindús mikrozöldeket vagy csírákat. A legelutasítóbb ember uzsonnájába is észrevétlenül becsempészhetők, javítva így az általános fizikai, mentális és szellemi állapotán. Mert ezt mind tudják ezek a kis zöldikék. De mindenki fogyaszthatja őket?

Mikrozöld ÉS csíra kisokos – mert nem ugyanaz a kettő2025-02-03T10:10:43+02:00

Drágult a kávé? Itt a 4+1 tökéletes és filléres kávépótló gyógynövény

Duplájára emelkedett a kávé ára, és 2025-ben további drágulás várható kakaó, zöldtea és a fekete nedű esetében. Kicsit megágyazok az idei év posztapokaliptikus e-bookjának e cikkel, amiben összeszedem: milyen hazai növényekből pörkölhető a kávéhoz megtévesztésig hasonló italpor.

Drágult a kávé? Itt a 4+1 tökéletes és filléres kávépótló gyógynövény2025-02-01T22:09:49+02:00

Az ünnepi nagy zabálás margójára: különbség az impulzív és intuitív étkezés közt

Lehet jó az érzelmi evés, csak tudatosnak kell lenni rá, különösen az ünnepi zabálások idején. Az önismeret felé érdemes fordulni az étkezésünk során is, megfigyelni, mikor, hogyan, mit és miért kívánunk és eszünk. Asiama Evelyn dietetikussal jártuk körbe a témát az AW blogon, ebből szemlézünk.

Az ünnepi nagy zabálás margójára: különbség az impulzív és intuitív étkezés közt2024-12-20T16:09:29+02:00

A nagy ciklusszinkron-kalauz Lazaridisz Ginával

Ahogy az Absolutely Woman blogon írom, több oldalról kínálkozik megoldás arra, hogy megdöntsünk testi folyamatokat tabusító, szomorú társadalmi berögződéseket. A ciklusszinkron körüli zűrzavart is érdemes kisimítani.

A nagy ciklusszinkron-kalauz Lazaridisz Ginával2025-01-07T20:30:02+02:00

A felfázás kezelése gyógynövényekkel

Tudatossággal a hólyaghurut megelőzéséért is sokat tehetünk úgy, hogy nem kell állandóan rettegnünk, ha ad hoc leülnénk egy padra. Egy jó kis kombinált gyógnövénykúrával pedig akkor is lecsökkenthető a lábadozási idő, ha már csíp a véres pisilés.

A felfázás kezelése gyógynövényekkel2025-02-01T22:08:33+02:00

Mik azok az adaptogének?

Az adaptogének a természet patikájának aduászai, amelyek általánosságban javítják a teljes fizikai egészséget durva mellékhatások nélkül. S mindezt úgy, hogy a stresszel való megküzdési szokásainkat már egy használat után megváltoztatják, rendezik a hormonokat, az alvászavart, a krónikus fáradtságot. Mutatom, melyek ezek a növények és gombák.

Mik azok az adaptogének?2024-12-12T17:38:55+02:00

A napcsókolta Pitta évszaka a nyár – hogyan hűtsük most a túlfűtött kedélyeket?

A Pitta dosha Magyarországon a nyári időszakban van jelen, ha az évszakok alapján osztályozunk. Ájurvédikus cikksorozatunk júniusi részében a Pitta testtípusról és a mindannyiunkban jelen lévő pitta, vagyis tüzes minőség balanszírozásáról lesz szó bővebben. Ez az írás is Az Elememben oldal alapítójáé, Gyertyános Anita vendégíróé.

A napcsókolta Pitta évszaka a nyár – hogyan hűtsük most a túlfűtött kedélyeket?2024-06-07T23:11:07+02:00

A hektikus tavasz a Váta dosha évszaka

íme a tippek, hogy miként lehet egyensúlyozni magunkat a tavaszi forgószelekben az Ájurvéda szerint. Az Ájurvéda nagy segítségünkre lehet a szervezetünk öngyógyító folyamatainak felébresztésében, és rengeteget tesz hozzá az egészségünkhöz már a megelőzéssel.

A hektikus tavasz a Váta dosha évszaka2024-03-23T17:18:29+02:00

A pajzsmirigy-alulműködés gyógyfűkoszorúja

Fázós vagy, pergamenszáraz a bőröd, törik és hullik a hajad, sűrű-sötét a hangulatod, és indokolatlan rajtad a súlyfelesleg... rengeteg diszharmonikus állapotot és betegséget jelezhetnek ezek a tünetek akár külön-külön is, egyikük a pajzsmirigy-alulműködés.

A pajzsmirigy-alulműködés gyógyfűkoszorúja2024-03-08T16:35:12+02:00
Go to Top