Természetes egyensúly zöld szemüvegben

Új a nap alatt

Korábbi bejegyzések

Itt a lehetőség, hogy a Greenwitch blog korábbi bejegyzéseiből válogass. Különböző témakörök, egy szív tintájából.

Ha október, akkor aromaterápia – őszi aroma-kisokos I.

Túlfogyasztás

Túlfogyasztáska

A felfázás kezelése gyógynövényekkel

Insta Műhely

A gyógyfüvek praktikus használatáról, egyedi kozmetikumokról, a természet erejének érdekességeiről olvashatsz Banya stílusban – amiből csak egy van.

A növényekkel való kapcsolódás tud lenni olyan intim, hogy ne számítsanak az elvárások. 👉Hogy legyen látványos és hangos (adjatok a belső gyermekemnek szót). 👉Legyen mit kivinni a vásárra (megmutatni másoknak, mennyire értékteremtők=értékesek vagyunk). 👉Hogy legyen róla szép insta poszt (fogadj el, apu-anyu). 👉Hogy tiszta legyen a kéz az insta poszton gyűjtés után (mert mit fog szólni...). A gyógynövénytúráimon is látom, hogy sokan nem a szentséget keresik. Csak legyen valami szer a köhögésre, ami természetes alapanyag, mert vigyázunk, mit viszünk a testünkbe. Sokszor azt felejtjük el, hogy a testi-lelki kibillenésünk azért van, mert a legfőbb szövetségesünket letiltottuk. Kihasználnánk Természetanya apotékáját, de hallani nem halljuk meg. Nem fekszünk bele esőben az útifűbe, szendvicset viszünk a kétórás sétára, hagyjuk a gyereket megrugdosni a máriatövist. Mert legalább valamin levezeti... de a természet nem projekciós felületként van jelen az életünkben. Mi vagyunk jelen az övében. Intimitás, csend és befele figyelés nélkül csak egyre több és több gyógynövényt és egyéb szereket gyűjtünk magunk köré, isszuk a varázsteát epekőre, de a kapcsolódásra Nincs idő. Nincs tér. Nincs erő. Nincs kedv. Vagyis nincs elköteleződés, csak vágy a hiányok betapasztására. Sok esetben ez van. Aztán van egy fordulópont, amikor rájövünk, hogy ezt az intim kapcsolatot nem kell keresnünk, és nem akkor fogjuk megélni, ha eléggé vágyunk rá meg manifesztáljuk. Mert a természet sem nem a vágyak, sem nem a meghaladni való torzulásaink kielégítésére való. Ha felhagyunk a kihasználásával, akkor fog beszélni hozzánk a természet úgy tényleg. Ez az elején lehet ijesztő, és pl online közléskényszerrel is nehéz lehet megélni annak kiiktatását, de sokkal többet segít egy másfajta szemléletben, mint akcióként megjelenő betegségre ráönteni egy reakciós (😶) teát. Ez az elsődleges gyógyfűhatás, nem a kémiai profil. Az csak hab a tortán. #herbs #alchemy #sacralenergy #inthenature #naturechild #hyssopusofficinalis #teatime #summertime #gyogynovenyek #belsőbéke #onismeret #intuitiv #izsóp #gyógynövénytúra #gyógyítótermészet #holisztikusszemlélet #ezittakert #kapcsolódás #banya
Nem a szert kell lecserélni, hanem a struktúrát. 🌱 A "gyorsan ható, minél magasabb hatóanyag tartalmú csodakészítményt szeretnék most" elvbe nem lehet beilleszteni a természet- és egészségbarát szemléletet. Például a napvédelem nem a natúr fényvédő krémmel kezdődik és ér véget. A holisztikus szemléletű ember fényvédelme így 🏖️néz ki: ❄️Nem hagyja kirepedni a bőrét télen 🤍Ősztől tavaszig lerendez egy éves bőrrákszűrést és dermatológiai vizsgálatot 🥕Tavasztól rágcsál friss, szezonális, sötétzöld és narancssárga-sárga zöldséget és gyümölcsöt ⛅Tavasztól minden nap, amikor csak tud, a napon van 5-20 percet, csúcsidőn kívül ☀️Nem rejti el magát az élet elől mindennapos fényvédők használatával 🐟Tolja a jó minőségű folyékony halolajat 🫧Önmagához mérten elegendő vizet iszik (ez nekem is problémás területem lett🫣) 🥼🎩Előtúrja a lenge, de sokat takaró rucijait és fejfedőit ☀️Teljesen up to date az UV jelentésekből Ez után jöhetnek a fizikai fényvédők, ha tetőácsként nem tudunk árnyékba vonulni. Ebből lehet minél természetesebbet használni, nem a nácik izzadságcseppjéből szintetizálják a cink-oxidot, bár az tény, hogy nem is fán terem. Ha teljesen naturalista fényvédelmet szeretnénk, akkor bizonyos növényi olajokkal is védekezhetünk, ezek antioxidáns és fényelnyelő (tehát nem visszaverő) hatásuk segíti néhány percig a bőr védelmét. Általában a piros olajok bírnak fényvédelemmel, ilyen a képen látható csipkerózsa olaj, és sajnos ide tartozik a pálmazsír is. Egy kutatás szerint a másik két legfenntarthatatlanabb olajnak, az olívának és a kókusznak a legjobb az spf-profilja, elérik a 8-as szintet kivonatként, a ricinus kb 6-os faktorszámmal bír (de őt tisztán nem tesszük bőrre). A mandulaolajé is kb így lőhető be, és jó lehet a szezám és a mustármag olaj is. Egy másik, '22-es tanulmány beemeli a sheavajat, de inkább mint antioxidáns gyulladáscsökkentőként, semmit explicit UV-védőt. Jónak tartják az avokádó olaját és a csodálatos napraforgóét is. Táplálják, védik a bőrt fényvédő formulába téve, de a természettől elforduló napozási metódusba nem passzolnak. De ez nem is baj - lásd 1. mondat.🙌 #herbaloil #fényvédelem #fényvédő #borapolas #naturkence #olajok
Azt szeretem a kertemben (jóhát, többek közt), hogy pillanatok alatt átkeretezi a valóságot. Reggel megcsapott a langymeleg és a virágillat utánozhatatlan elegye, ami tarkóig simította a homlokráncaim, és enged örülni annak, hogy élhetek. Enged mosolyogni just for fun. Ez az ország, ez a vidék gyönyörű. Illatos, sokszínű, változatos, változékony, és minden időpillanatban rendelkezésre áll egy kedves meglepi, nem csak abszurdisztáni értelemben. Bőség van. A kert észre se vette, hogy leszedtem kétszer ennyi citromfüvet. Kevés lesz az akácméz meg a fizu, de a mező, a rét, az erdő ontja magából az áldást (és itt végképp nem arra gondolok, mit profitálhat belőlük az erdőevő fájndájningos). Rég nem volt ennyi virág a csipkéken, bőven van mindenből, ejszen májusi eső, ugye. Az uborka seggére csapott a hideg, de gyümölcsöt nevel a sosem termő körtém. Nem szeretem a körtét, de majd elcsencselem. Mert mifelénk dívik a cserekereskedelem, és mindenki jószívvel ad (most is Erzsi áfonyás palacsintáját... Nincs mit szépíteni, zabálom) függetlenül szokástól, vallástól, mindenféle nézetektől. Mert a jó arcok ezeket leszarják. Ez az ország sokszínű. És nem az van, hogy az lehet... mert nincs szüksége ehhez gyarló ember engedélyére. Virágozhat minden virág, és meg is teszi - mert ez van. Sir D. Attenborough óta pedig tudjuk, hogy a Kárpát-medencei gyógyfűgazdagságnak párja nincs a világon. Ennyire csodálatos helyre születtünk, gyíkok, szalamandrák, rózsabogarak, ezerszín virág közé. A sokszínűség a mi privilégiumunk. Az ökoszisztéma hangjait, illatait figyelve az ember rájön, hogy a berögződésein túl pompában élünk. Ha mindemellett kevesebb jut ételre, lehetőségünk van foglalkozni az orális fixációnkkal. Lehetőségünk van a szellemi táplálékot előnyben részesíteni. Sok-sok lépésben, de innen el lehet jutni odáig, hogy ne kaszáljuk tökig a füvet, ne legyen gyep, hagyjunk dzsindzsát, és ne permetezzünk meg térkövezzünk le mindent is. Mert ő is és mi is megérdemeljük. Azt szeretem a kertemben, hogy van. A befogadásért és a támogatásáért nem lehetek elég hálás.🫸🌱🫷 #melissaofficinalis #herbs #gardening #witchthings #gyogynovenyek #citromfű #kertészkedés #banya #ezittakert
Dirr, nyár. A leghűségesebb fényvédőm mellettem a széken 👒, de azért kevertem egy 20 spf-es természetes fényvédőt a múlt héten. Vigyázzatok magatokra, legyetek okosak, mert az szexi, és átverhetetlenné tesz. Mert az sem jó, ha nem használsz naptejet, és az se, ha 0-24 tolod a fényvédőket. Az élet és magad közé emelsz velük falat. Mellesleg annyira sok szelepet kienged, ahogy végignézhetek a citromverbénámon, a szalmagyopárjaiamon, a citromfűn, bodzán, a végre kipakolható plumérián, a sarjadó tubarózsákon.... Akinek öröm, az kertészkedjék. Földel mint állat (vakond emoji). #herbs #gardendesign #gardening #slowlifestyle #witchthings #suncare #handmadecosmetics #naturalskincare #summertime #gyogynovenyek #kertészkedés #naptej #fényvédő #fényvédelem #napozás #ittanyár #napfenyjarjaataszivemujra #lippiacitriodora #banya #banyanni #banyamuhely #boszorkánykonyha #boszorkányszombat #urbanjavas
A hatékony és látványos arcápolási rutin szent grálja nem az, hogy mit kensz magadra, hanem hogy hogyan. Legyen RENDSZERES a bőrápolásod, reggel-este foglalkozz vele, érintsd meg, masszírozd a megfelelő mozdulatokkal, mosolyogj és ismerd a bőröd – ha ez megvan, tudni fogod azt is, mit kenj rá, hányszor és hogyan.  Otthon bőségesen elég egy jó alapos, normális tisztítás valami finom tenzides lemosóval, aztán bőrtípusnak és érettségnek megfelelő alapanyagokkal dúsított arcápoló. Ez lehet arcolaj, gélszérum, amelyek bizonyos vitaminokat, tápanyagokat visszapótolnak, meg lehet egy jó hidratálókrém. Tápláló, éltető, természetes összetevőkkel. Havonta esetleg egy maszk – illetve nem vagyok ellene a kíméletes radírozásnak sem, de ezt is módjával lehet elvégezni. Ha mindenképpen hámlasztani szeretnél, de egy kozmetikust nem engedhetsz meg magadnak, akkor – rakd össze befőttes üvegbe azt a pénzt, amit a drogériában elköltenél, és egy idő után meglesz a szakembernek adható appanázs. Addig pedig, ha hetente maximum egyszer átkened a beauty napod ESTÉJÉN az arcod egy citromkarikával (fényérzékenyít, vigyázz), vagy megmosod egy hibiszkuszteával, esetleg havonta egyszer végigradírozod a bőrt mondjuk mákkal, már jó vagy. De fontos: ha nem vagy biztos bőrápoló, ne influenszerekre, hanem valódi szakemberek szakértelmére támaszkodva igazodj el - dermatológus, non-hétvégi kozmetikus. Nem kell fiatalabbnak kinézni, meg szebbnek meg valamilyenebbnek. Önmagadat találd meg, miközben az egészséged őrzöd. A savra retinol például ebben nem segít. A teljes cikket a greenwitch.hu-n találod. Ha pedig a Konyhakozmetika e-book filléres praktikái, vagy a természet támogatását rejtő lemosó, esetleg más kozmetikum érdekel 👉 pm. #herbs #witchthings #alchemy #naturalskincare #skincare #skincareroutine #retinol #hámlasztás #borapolas #slowcosmetique #wellaging #szepbor #egészségesbőr #arcapolas #arclemoso #sminklemoso #természetesbor #javasasszony #gyogynovenyek #illoolaj #banya #banyanni #banyamuhely
A legkedvesebb időtöltésem, amikor piciben keverhetek krémet az éppen aktuális állapotra. Az egy dolog, hogy milyen hatóanyagok kerülnek egy tégelybe (ebbe itt komló- és rozmaringkivonat, uborka, ázsiai gázló, csipkerózsa, hialuronsav, levendulavíz meg minden), de a szinkronicitás mellett az énállapotom és reflexió mindarra, amit elmondtok nekem. Éppen ezért nem készítek senkinek semmit, ha megmegyek mentálisan. Éppen ezért hangolom fel előtte a teret füsttel, magamat testolajozással és énekkel, mert nem mindegy, mit kensz magadra, ezt pontosan tudom. Hát hogyan hangolhatnád fel magad egy olyan krémmel, amibe belenyúlt valamelyik démonom? Hát fúj, nem? De. Szóval így. Ez a krém egy Indiába tartó csodalény bőrápolója már, akinek figyelnie kell majd a fényre, az időjárásbeli változásokra, és hát tapasztalatból mondom, az ételekre, mert ott a "disz iznt szpájszira" raknak annyi chillit, mint itt versenyeken. 🥲🥴 A megszokott krém helyett egy másik készült. Mert 1500 változáshoz ez dukál. És milyen érdekes... Az én változásaim feldolgozása is megkezdődött, amint összeöntöttem, ami összeért. Nem lehetek elég hálás ezért a folyamatért, köszönöm, @cilihebrentch a rendületlen bizalmad.🙏 A krém éppen ezért a munkáért viseli a szanszkrit "isteni" nevet. Mert ez tényleg az. Csináljátok, amit szerettek! #banyamuhely #herbs #naturalskincare #naturalcosmetics #handmadecosmetics #gyogynovenyek #házikence #naturkence #természetesbőrápolás #skincareroutine #borapolas #szépbőr #termeszetgyogyaszat #gyógynövényekereje #hindu #deva #valtozas #samsara
Vasárnap talán már értelmezhető hőmérséklet lesz odakinn, így a @banyaerdo_ vel közös gyógynövénytúrához ideális lesz bakancsot húzni. Valahol a Pilisben leszünk, és nemcsak gyűjtünk finomságokat, hanem meg is tanuljuk használni és tartósítani őket, lesz szó a megfelelő kenőcskészítésről meg ilyesmi. Jelentkezés és részletek: lapozgasd érte a posztot. :) #herbs #witchthings #gyógynövények #gyógynövénytúra #pilis #banyaerdő #banyaműhely #iratosfüvek #javasasszony #kenőcs #kozmetikumkészítés #macerátum #tinktúra #boszorkánykonyha
Emlékeztek, amikor a legutóbbi Fekete Tárá bemutató posztnál azt írtuk, most elválik a könnyű és a helyes út? Történik. Nagyon szeretem, hogy sokkal élhetőbb megéléseim vannak ezzel a talizmánnal a nyakamban vagy a táskámban. Úgy raktam össze, hogy a lehető legtöbb, idén várható orbitális falomlás során kapaszkodó legyen. 🖤Hogy nehézben is meg lehessen mászni a hegyeket. 🖤Hogy lássuk meg, a másiknak, vagy épp magunknak mire van a legnagyobb szüksége. 🖤Hogy ha a sors dárdája el is talál, meg ne sebezzen ( via Seneca). A fekete a védelem színe is, Tárá pedig minden aspektusában óv - és abban is segít, hogy mi magunk az együttérzés útján legyünk védelmezői úgy magunknak, mint bárki másnak. 🫶Balzsamos illatékszer: palo santo, perubalzsam, kakaó CO2, vanília, mirha, bergamott, illatos ibolya, tömjén került bele - a tetejére pedig szintén a védelem és stresszkezelés köveiként ismert 💎turmalin zöld, rózsaszín és fekete színekben. Nem véletlenül születtek erre az évre, Fekete Tárá minden ellenség és negativitás legyőzője úgy, hogy a támadást intéző gyűlöletét teszi semmissé. A hozzá tartozó mantra az 🫸om tare tuttare ture sarva vidya avarna ye bhye phat svaha.🫷Érdemes vele ismerkedni. #essentialoils #ritualoil #sacraloil #talisman #turmalin #gemstonejewelry #alchemy #blacktara #tara #buddhism #bodhisattva #mantra #protection #vedelmezes #illatékszer #illóolaj #talizman #terápiásillóolaj #onismeret #védelem #medál #gyogynovenyek #banyamuhely #thebrassyllama
Loading the next set of instagram posts...
még több

ANNIOLOGY

Ismerj meg

Banya vagyok, gyógykencék, olajok, gyógyfűkeverékek megalkotója, a Völva Női Körök vezetője a Budai-hegység erdejéből. Harmincas éveimre rengeteg minden letisztult bennem, de még bőven keresem a helyem a világban. Amit eddig járható útnak látok, az a fenntartható fejlődés. Egyszerűen imádom. Megpróbálom megmutatni a kutat, amelyből én merítek, hátha segítséget jelent neked az utadon, kedves vándor.

Melyek a mondandóm főbb összetevői? Olvass tovább, és megtudod!

Tudás & Intuíció mint mozgatórugók

A gyógyfüvek és azok minden kivonata óriási tanítók és segítők. Tisztelettel és alázattal érdemes velük bánni alkimistaként és felhasználóként egyaránt. Akkor feltárják titkaikat, javíthatják az életminőséget, támogatnak a nemesedés csodálatos útján. A fitoterápiás, emberismereti és segítő tudásom sűrűsödik ez oldalon, egy csipetnyi öko-szemlélettel lazítva.