Elég nehéz manapság megelőzés céljából gyógynövény kivonatokat az emberbe erőletni, gyermekeknél különösen. Ha nem csúszik a spirulina, undi a csalán, akkor is van megoldás, hogy támogassák a szervezetet: csinálj belőlük gumicukrot!

A gyermekláncfű, alias pongyolapitypang gyökere két éves korától, ősszel gyűjthető, a levele tavasz elején salátába, virága méznek vagy szintén salátába tehető vadnövény. Értékes gyógyfű, erről írtam falum, Erdőkürt helyi lapjába - ezt olvashatjátok most online.

Idén nagy keresztem a csigainvázió, ezért beszélgettem egy jót Bábel László kertészmérnökkel arról, milyen gyógynövényekkel érdemes telepakolni a kertet, ha vissza akarom szorítani a lebontó hadsereget, de nem szőnyegbombázással pusztítanám el a teljes állományt.

A női teljesség elérésének útja teljesebbé tehetők gyógyfüvekkel, ezeket gyűjtöttem össze aszerint, szerintem a ma Nője milyen helyzetekkel találja szemben magát. Ezeket a gyógynövényeket még nem láttam egy csokorba szedve, álljanak hát itt együtt elsőként!

Brutális UV-sugárzással kell számolnunk, ami a bőrt is kikezdi. A fényvédőkre szakosodott kozmetikai ipar ontja is magából a megoldásnak aposztrofált termékeket, de itt is igaz, hogy nem minden arany, ami fénylik. Mutatom, mire figyelj fényvédő választásánál, vagy a legjobb: mit használj helyettük.

Böjt ideje van, fizikai és szakrális értelemben is a megújulás ideje. Az egyik legszebb dolog az egészben, hogy a tested ezt anélkül is csinálja, hogy te keresztbe tennél akár két szalmaszálat is. A másik legszebb, hogy bármivel támogathatod ezt a folyamatot, ami számodra a böjtöt jelenti.

A böjt, a tisztítókúra és a diétázás nagyon áldásos tud lenni, ha jól csináljuk. De nem lehet egyik percről a másikra elkezdeni, és nem lehet úgy, hogy közben a figyelem nincs ott, és továbbra is széthajtjuk magunkat. 

Dönti magából az internet a relaxációs gyakorlatokat meg ellazító csodaszereket, de a szorongás igazából egy dologért kiabál: a feszültségért. Tanuljunk meg feszülni, hogy aztán ellazulhassunk, ez itt a kulcs.

Termessz otthon magadnak friss, lédús, ínycsiklandó és vitamindús mikrozöldeket vagy csírákat. A legelutasítóbb ember uzsonnájába is észrevétlenül becsempészhetők, javítva így az általános fizikai, mentális és szellemi állapotán. Mert ezt mind tudják ezek a kis zöldikék. De mindenki fogyaszthatja őket?

A több követő tényleg a magasabb kompetenciaszint tanúbizonysága? A francokat, olyan bődületes ökörségek tárháza az internet, hogy elképesztő, és sokszor a füvesasszonyok is egymásnak adják át a sarlatánok betegítő átkait. Miért szavaznak nekik tízezrek bizalmat, és hogyan szűrhetők a kóklerek, hogy ne a hülyeséget adjuk tovább? Íme.