Nem győzöm hangsúlyozni, hogy a mindennapi arcápolás alapja a megfelelő folyadékbevitel, a megfelelő minőségű és mennyiségű táplálkozás - ez után jön csak a tisztítás

Pár gondolatot megosztanék veletek a fogápolásról, illetve arról, milyen környezetbarát megoldások vannak minderre.

Hát, ez egy kicsit rövidebb bejegyzés lesz a szokásosnál, mert egy webináriumon szívesebben részletezem azt, hogy pontosan milyen alapanyagokat és krémeket használj a bőrödre bőrtípusnak megfelelően.

A legtöbb bőrtípus kevert, tehát nem húzható rá egy az egyben a főbb bőrtípus jellemzése. Mindenesetre ez a tipizálás segíthet eligazodni.

A bőr a legnagyobb szervünk, legalább olyan fontos róla gondoskodni, mint bármelyik másikról. Állapota összefügg az immunrendszerrel, a lelkiállapotoddal, és mellesleg jelzést ad arról is, ha valami nem okés a szervezetedben.

A bőrápolás része kivarrt bőrön az is, hogy a tetoválást megfelelően ápold - egyrészt szebb lesz, másrészt tartósabb, vagyis fenntarthatóbb.

A gyógynövényeket többféle módon készíthetjük el aszerint, hogy a kívánt hatóanyag milyen módszerrel oldódik ki leginkább - fontos odafigyelni az elkészítés módjára.

Tekintsük át, hogy melyik gyógynövényben milyen hatóanyagok vannak, egyáltalán miféle hatóanyagokat különböztetünk meg.

ót ejtenék a gyógynövényekről is. Még egy korábbi, általam írt oktató anyagom alapját használom fel hozzá, mert elég alapos lett, és mivel adott már másnak is bővebb betekintést a  témába, talán ezen a felületen is segítség lehet. 

Virágkorukat élik a magaságyások, a kijárási korlátozások is a malmukra hajtották a vizet, hiszen egyre többeknek van ideje a kerti munkára. A magaságyás pedig a kert éke lehet, emellett kényelmes és rendkívül hasznos is. Az éremnek persze két oldala van, néhány dologra oda kell figyelni