egészség

Az ezerarcú pitypang – receptek, amelyekre sose gondoltál

A gyermekláncfű, alias pongyolapitypang gyökere két éves korától, ősszel gyűjthető, a levele tavasz elején salátába, virága méznek vagy szintén salátába tehető vadnövény. Értékes gyógyfű, erről írtam falum, Erdőkürt helyi lapjába - ezt olvashatjátok most online.

Az ezerarcú pitypang – receptek, amelyekre sose gondoltál2025-04-04T10:18:02+02:00

Böjti mentalitás és gyógyfűkoszorú

Böjt ideje van, fizikai és szakrális értelemben is a megújulás ideje. Az egyik legszebb dolog az egészben, hogy a tested ezt anélkül is csinálja, hogy te keresztbe tennél akár két szalmaszálat is. A másik legszebb, hogy bármivel támogathatod ezt a folyamatot, ami számodra a böjtöt jelenti.

Böjti mentalitás és gyógyfűkoszorú2025-03-05T15:32:42+02:00

Így állj neki a böjtnek!

A böjt, a tisztítókúra és a diétázás nagyon áldásos tud lenni, ha jól csináljuk. De nem lehet egyik percről a másikra elkezdeni, és nem lehet úgy, hogy közben a figyelem nincs ott, és továbbra is széthajtjuk magunkat. 

Így állj neki a böjtnek!2025-03-05T14:50:57+02:00

A nagy ciklusszinkron-kalauz Lazaridisz Ginával

Ahogy az Absolutely Woman blogon írom, több oldalról kínálkozik megoldás arra, hogy megdöntsünk testi folyamatokat tabusító, szomorú társadalmi berögződéseket. A ciklusszinkron körüli zűrzavart is érdemes kisimítani.

A nagy ciklusszinkron-kalauz Lazaridisz Ginával2025-01-07T20:30:02+02:00

A felfázás kezelése gyógynövényekkel

Tudatossággal a hólyaghurut megelőzéséért is sokat tehetünk úgy, hogy nem kell állandóan rettegnünk, ha ad hoc leülnénk egy padra. Egy jó kis kombinált gyógnövénykúrával pedig akkor is lecsökkenthető a lábadozási idő, ha már csíp a véres pisilés.

A felfázás kezelése gyógynövényekkel2025-02-01T22:08:33+02:00

Mik azok az adaptogének?

Az adaptogének a természet patikájának aduászai, amelyek általánosságban javítják a teljes fizikai egészséget durva mellékhatások nélkül. S mindezt úgy, hogy a stresszel való megküzdési szokásainkat már egy használat után megváltoztatják, rendezik a hormonokat, az alvászavart, a krónikus fáradtságot. Mutatom, melyek ezek a növények és gombák.

Mik azok az adaptogének?2024-12-12T17:38:55+02:00

A napcsókolta Pitta évszaka a nyár – hogyan hűtsük most a túlfűtött kedélyeket?

A Pitta dosha Magyarországon a nyári időszakban van jelen, ha az évszakok alapján osztályozunk. Ájurvédikus cikksorozatunk júniusi részében a Pitta testtípusról és a mindannyiunkban jelen lévő pitta, vagyis tüzes minőség balanszírozásáról lesz szó bővebben. Ez az írás is Az Elememben oldal alapítójáé, Gyertyános Anita vendégíróé.

A napcsókolta Pitta évszaka a nyár – hogyan hűtsük most a túlfűtött kedélyeket?2024-06-07T23:11:07+02:00

A hektikus tavasz a Váta dosha évszaka

íme a tippek, hogy miként lehet egyensúlyozni magunkat a tavaszi forgószelekben az Ájurvéda szerint. Az Ájurvéda nagy segítségünkre lehet a szervezetünk öngyógyító folyamatainak felébresztésében, és rengeteget tesz hozzá az egészségünkhöz már a megelőzéssel.

A hektikus tavasz a Váta dosha évszaka2024-03-23T17:18:29+02:00

A pajzsmirigy-alulműködés gyógyfűkoszorúja

Fázós vagy, pergamenszáraz a bőröd, törik és hullik a hajad, sűrű-sötét a hangulatod, és indokolatlan rajtad a súlyfelesleg... rengeteg diszharmonikus állapotot és betegséget jelezhetnek ezek a tünetek akár külön-külön is, egyikük a pajzsmirigy-alulműködés.

A pajzsmirigy-alulműködés gyógyfűkoszorúja2024-03-08T16:35:12+02:00
Go to Top