Az előző negyedévi falulap sztárjává tettem a kökényt, felturbózva kisboltunk vodkaeladásait. Álljon hát itt is néhány gondolat róla. Idén bőségesen termettek a korábban szikkadt cserjék, likőrtől oxymelig tegyük be a jóllétünkért, és tartsuk észben a tavaszi virágzást es.
Az orvosi zsálya a test, a lélek és a szellem táplálója is, spirituális meglátásainkat éppúgy élesíti, ahogy megvilágítja az elmét, és megmutatja a szervezetnek flavonoidtartalmát. Rántva etted már?
A citromverbéna a frissesség, a nyugalom és a tudományosan igazolt egészségmegőrzés növénye. Finom illata mögött gazdag kémiai összetétel és számos jótékony hatás rejlik, amelyek a mindennapi teázástól a kutatólaborokig felkeltették az érdeklődést.
Nézzünk meg néhány közkedvelt és kevésbé elterjedt immunerősítő gyógynövényt, és beszéljünk az immunerősítésről általában. Ne feledkezzünk meg teázás közben a mikrobiomról, és érdemes bekészíteni egy-két fiola grogot, vagy készíts velem gyógynövényes forró italpor alternatívát!
Számos olyan gyógynövény van, amellyel csökkenthető a szénanátha vagy az allergia, és még a lefolyás ideje is lerövidíthető anélkül, hogy valami májkárosító rettenettel küldenénk meg a szervezetet.
A fehér eper vagy faeper (Morus alba) egy ízletes, mégis kevésbé populáris gyümölcs, amely jelentős egészségügyi potenciállal bír. Mézédes gyümölcse kitűnő nass, levélteája pedig alapkellék a füvespolcon.
A gyermekláncfű, alias pongyolapitypang gyökere két éves korától, ősszel gyűjthető, a levele tavasz elején salátába, virága méznek vagy szintén salátába tehető vadnövény. Értékes gyógyfű, erről írtam falum, Erdőkürt helyi lapjába - ezt olvashatjátok most online.
Böjt ideje van, fizikai és szakrális értelemben is a megújulás ideje. Az egyik legszebb dolog az egészben, hogy a tested ezt anélkül is csinálja, hogy te keresztbe tennél akár két szalmaszálat is. A másik legszebb, hogy bármivel támogathatod ezt a folyamatot, ami számodra a böjtöt jelenti.
A böjt, a tisztítókúra és a diétázás nagyon áldásos tud lenni, ha jól csináljuk. De nem lehet egyik percről a másikra elkezdeni, és nem lehet úgy, hogy közben a figyelem nincs ott, és továbbra is széthajtjuk magunkat.
Ahogy az Absolutely Woman blogon írom, több oldalról kínálkozik megoldás arra, hogy megdöntsünk testi folyamatokat tabusító, szomorú társadalmi berögződéseket. A ciklusszinkron körüli zűrzavart is érdemes kisimítani.
