A gyermekláncfű, alias pongyolapitypang gyökere két éves korától, ősszel gyűjthető, a levele tavasz elején salátába, virága méznek vagy szintén salátába tehető vadnövény. Értékes gyógyfű, erről írtam falum, Erdőkürt helyi lapjába - ezt olvashatjátok most online.
Böjt ideje van, fizikai és szakrális értelemben is a megújulás ideje. Az egyik legszebb dolog az egészben, hogy a tested ezt anélkül is csinálja, hogy te keresztbe tennél akár két szalmaszálat is. A másik legszebb, hogy bármivel támogathatod ezt a folyamatot, ami számodra a böjtöt jelenti.
A böjt, a tisztítókúra és a diétázás nagyon áldásos tud lenni, ha jól csináljuk. De nem lehet egyik percről a másikra elkezdeni, és nem lehet úgy, hogy közben a figyelem nincs ott, és továbbra is széthajtjuk magunkat.
Ahogy az Absolutely Woman blogon írom, több oldalról kínálkozik megoldás arra, hogy megdöntsünk testi folyamatokat tabusító, szomorú társadalmi berögződéseket. A ciklusszinkron körüli zűrzavart is érdemes kisimítani.
Tudatossággal a hólyaghurut megelőzéséért is sokat tehetünk úgy, hogy nem kell állandóan rettegnünk, ha ad hoc leülnénk egy padra. Egy jó kis kombinált gyógnövénykúrával pedig akkor is lecsökkenthető a lábadozási idő, ha már csíp a véres pisilés.
Az adaptogének a természet patikájának aduászai, amelyek általánosságban javítják a teljes fizikai egészséget durva mellékhatások nélkül. S mindezt úgy, hogy a stresszel való megküzdési szokásainkat már egy használat után megváltoztatják, rendezik a hormonokat, az alvászavart, a krónikus fáradtságot. Mutatom, melyek ezek a növények és gombák.
Bár nincs olyan, hogy női meg férfi gyógynövény, illóolaj vagy bármi, a női fiziológiát és misztériumot külön meg lehet támogatni a növények erejével. Jónéhány illóolaj befogható erre, most egy kezdőcsomagot nézünk át.
A Pitta dosha Magyarországon a nyári időszakban van jelen, ha az évszakok alapján osztályozunk. Ájurvédikus cikksorozatunk júniusi részében a Pitta testtípusról és a mindannyiunkban jelen lévő pitta, vagyis tüzes minőség balanszírozásáról lesz szó bővebben. Ez az írás is Az Elememben oldal alapítójáé, Gyertyános Anita vendégíróé.
íme a tippek, hogy miként lehet egyensúlyozni magunkat a tavaszi forgószelekben az Ájurvéda szerint. Az Ájurvéda nagy segítségünkre lehet a szervezetünk öngyógyító folyamatainak felébresztésében, és rengeteget tesz hozzá az egészségünkhöz már a megelőzéssel.
Fázós vagy, pergamenszáraz a bőröd, törik és hullik a hajad, sűrű-sötét a hangulatod, és indokolatlan rajtad a súlyfelesleg... rengeteg diszharmonikus állapotot és betegséget jelezhetnek ezek a tünetek akár külön-külön is, egyikük a pajzsmirigy-alulműködés.
