Lehet jó az érzelmi evés, csak tudatosnak kell lenni rá, különösen az ünnepi zabálások idején. Az önismeret felé érdemes fordulni az étkezésünk során is, megfigyelni, mikor, hogyan, mit és miért kívánunk és eszünk. Asiama Evelyn dietetikussal jártuk körbe a témát az AW blogon, ebből szemlézünk.
Alapvetően is életellenes pszichológiai bántalmazásnak tartom a gázlángozást, de hogy össztársadalmi szintre emelkedett, szédületes mértékben rombolja akár csoportok, népek mentális egészségét. Annyi haszna van, hogy legalább nagyobb nyilvánosságot kap a jelenség, ami nem egyenlő a manipulációval. Ez annál sokkal durvább.
Egy időben egyáltalán nem tudtam határt húzni. Vagy a frusztrációmból
Az intuícióhoz két dolog szükséges: gyakorlás és önmagaddal való kapcsolódás. A recept nagyon egyszerűnek tűnik, semmi olyat nem kell megszerezni hozzá, ami ne lenne a birtokunkban. Akkor mégis miért olyan nehéz az intuitív élet kialakítása?
