Mantra-góra

Maga a mantra azt jelenti, hogy egy vagy több szót, mondatot többször elismételsz egymás után. Legfőképp a test, lélek és az elme tisztítására alkalmazzák a tibeti buddhizmusban, finomhangolásra képes. Egyes hiedelmek szerint a mantrázás gyógyító erővel bír – ha jól csinálják.