A gyógynövények elkészítési módjai – Gyógynövények használata III. rész

A növényeket többféle módon készíthetjük el aszerint, hogy a kívánt hatóanyag milyen módszerrel oldódik ki leginkább. Bizonyos növényeknél más hatóanyag oldódik ki – például orbáncfű esetében – macerálás során, mint forrázat készítése közben, így más-más problémára lesz jó a két készítmény. Az olajat ízületi bántalmakra használjuk, míg teáját főként idegrendszeri kiegyensúlyozó szerként tartjuk számon. A főzés során sok hatóanyag sérülhet, míg áztatás során nem oldódhat ki, így hatástalan lesz készítményünk. Ezért fontos betartani, mit hogyan készítsünk el. 

Elkészítési módozatok: 

  • Forrázat (Csalénlevél)
  • Áztatás (Csipkebogyó, medveszőlőlevél)
  • Főzet (Pitypanggyökér)
  • Alkoholos kivonás (orbáncfű)
  • Macerálás (olajban áztatás, pl körömvirág olaj, orbáncfű)
  • Boros kivonat (pl. Kakukkfű)
  • Ghí vajas, tejes keverék (ájurvédában: ashwaganda, édeskömény)
  • Kenőcs (Körömvirág, cickafarkfű)

A zacskós növényeken általában szerepel, mit hogyan kell elkészíteni, kövesd azokat az utasításokat, vagy a fitoterapeutád, orvosod, gyógyszerészed intelmeit, ezt nem ragozom tovább. Itt-ott csepegtetek majd én is infókat, de amíg nem vagy biztos ítéletű és szakképzett, a helyedben én nem állnék neki segítség nélkül mondjuk egy tinktúra készítésének, de talán egy forrázatot meg tudsz csinálni. 

Mi mire jó – rapid kisokos

Katabolikus, tehát építő gyógynövények

Ezerjófű, cickafark, pitypanggyökér, tárnics, csalánlevél, 

Fájdalomcsillapítók

Fűzfakéreg, vérehulló fecskefű, vasfű, golgotavirág

Görcsoldók

Cickafark, citromfű, édeskömény, kakukkfű, körömvirág, kamilla, komló, levendula, párlófű

Vízhajtók

Csalánlevél, aranyvesszőfű, mezei zsurló, borókabogyó, tyúkhúr, tejoltó galaj

Salaktalanítók

Kutyabengekéreg, szennalevél, orvosi ziliz, fekete bodza, ricinus, cickafark, gyermekláncfű

Vértisztítók

Bodzavirág, csalánlevél, tyúkhúr, gyermekláncfű gyökér

Vérzéscsillapítók

Cickafark, palástfű, pásztortáska, útifű levél, tölgy, zsurló, zsálya

Vércukorszint csökkentők

Babhüvely, csalánlevél

Gyulladáscsökkentő teák

Cickafark, árnika, aranyvessző, kisvirágú füzike, kamilla, kasvirág, körömvirág, kurkuma (vesebeteg, veseköves semmiképp ne igya-egye), borsmenta (magas vérnyomás esetén ne idd)

Nyugtató, szedáló teák

Komlótoboz, macskagyökér (valeriána), citromfű, sáfrányvirág, levendula, orbáncfű

Metabolikus gyógynövények

Édeskömény, édesgyökér

Roborálók

Csipkehús, bodzavirág, fehér fagyöngy

Immunerősítők

Kakukkfű, csipkebogyó, mentafélék

Sebgyógyító teák

Pásztortáska, útifű levél, diólevél, cickafark, kamillavirágzat

Élénkítők

Kakukkfű, rozmaring, mentafélék, gyömbérgyökér

Sok gyógynövény egyben mérgező is lehet. Az is előfordulhat, hogy nem mérgező, de kontraindikál, tehát nem ihatja akárki. Nem győzöm hangsúlyozni, hogy minden esetben konzultálj megfelelő szakemberrel arról, mit fogyaszthatsz és mit nem. Ha várandós vagy, pláne nem ihatsz meg akármit, mert nagyon sok esetben abortív idegmérget vagy magzatelhajtó összetevőt is tartalmazhat egy egyszerűnek tűnő háziszer is. Kérlek, légy óvatos és tudatos.

A gyógynövények ettől még nem gonoszak és ördögtől valók, de ezeket kulcsfontosságú szem előtt tartanod. 

Oszd meg, ha tetszett!

Leave a Comment

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

14 − 13 =

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial