Új a nap alatt
íme a tippek, hogy miként lehet egyensúlyozni magunkat a tavaszi forgószelekben az Ájurvéda szerint. Az Ájurvéda nagy segítségünkre lehet a szervezetünk öngyógyító folyamatainak felébresztésében, és rengeteget tesz hozzá az egészségünkhöz már a megelőzéssel.
Fázós vagy, pergamenszáraz a bőröd, törik és hullik a hajad, sűrű-sötét a hangulatod, és indokolatlan rajtad a súlyfelesleg... rengeteg diszharmonikus állapotot és betegséget jelezhetnek ezek a tünetek akár külön-külön is, egyikük a pajzsmirigy-alulműködés.
Általánosan elmondható, hogy az élénkítő és serkentő hatást keressük a Kapha balanszírozására, igaz ez gyógynövényes kivonatok és illóolajok esetén is. Az Elememben oldal Gyertyános Anitájának és a Banya Műhely Mácsadi Annijának közös cikke taglalja a részleteket receptekbe menő pontossággal.
Minimális finomhangolás az étkezésben, az öltözködésben vagy a mozgásban, és csökkenthető a téli súlygyarapodás vagy a náthás időszak gyakorisága és hossza. Nézzük a praktikákat és recepteket, valamint a doshikus alapokat a kapha esetében.
Insta Műhely
A gyógyfüvek praktikus használatáról, egyedi kozmetikumokról, a természet erejének érdekességeiről olvashatsz Banya stílusban – amiből csak egy van.
ANNIOLOGY
Ismerj meg
Banya vagyok, gyógykencék, olajok, gyógyfűkeverékek megalkotója, a Völva Női Körök vezetője a Budai-hegység erdejéből. Harmincas éveimre rengeteg minden letisztult bennem, de még bőven keresem a helyem a világban. Amit eddig járható útnak látok, az a fenntartható fejlődés. Egyszerűen imádom. Megpróbálom megmutatni a kutat, amelyből én merítek, hátha segítséget jelent neked az utadon, kedves vándor.
Tudás & Intuíció mint mozgatórugók
A gyógyfüvek és azok minden kivonata óriási tanítók és segítők. Tisztelettel és alázattal érdemes velük bánni alkimistaként és felhasználóként egyaránt. Akkor feltárják titkaikat, javíthatják az életminőséget, támogatnak a nemesedés csodálatos útján. A fitoterápiás, emberismereti és segítő tudásom sűrűsödik ez oldalon, egy csipetnyi öko-szemlélettel lazítva.