A shea vaj iránti érdeklődés télen kiugró, hiszen védőrétegképző hatását a pergamenszáraz bőr is imádja. Ha viszont csak úgy összeolvasztod más olajokkal, elveszíti beltartalmi értékét. Jól csinálnál házikencét? Olvass a karité vajról.
Miért szomjazik a bőr a shea vajra télen?
A száraz, hideg időben jobban kiszárad és kireped a bőr, ami viszket, irritált, kellemetlen, sebes lehet és ronda. Ugyanakkor nem ezek a legfontosabb problémák a kiszáradással. A bőrünk a szervezet külső védelmi rendszere, integritása az antimikrobiális védelem szempontjából is fontos.
Bizonyos növényi olajokkal tudjuk javítani az úgynevezett barrier réteg védelmi hatását és a sejtregenerálást, a telített zsírsavakban gazdagok például kiváló védőréteg képzők és támogatók. Ilyen a kókuszolaj, kakaóvaj és a shea vaj, más néven karité is.
A shea vaj összetétele
A shea vaj túlnyomórészt trigliceridekből áll, vagyis zsírsavak és glicerin észterei alkotják, ezen belül különösen magas a sztearinsav és az oleinsav aránya, kisebb mennyiségben pedig palmitinsav, linolsav és más hosszabb láncú zsírsavak is jelen vannak benne. Összetétele miatt használják amúgy élelmiszerként is (az ára miatt kevéssé populáris), valamint kozmetikai és gyógyászati készítményekben.
Emellett nagy arányban tartalmaz elszappanosíthatatlan frakciót (pl. triterpének, tokoferolok, fenolos vegyületek és szterinek), amelyek biológiai aktivitással bírnak. A shea vaj bizonyos antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezhet emiatt, vagyis képes lehet védeni a sejteket az oxidatív stressztől, valamint mérsékelni egyes gyulladásos folyamatokat.
Gyulladáscsökkentő komponenseit atópiás dermatitisz ellen is használni tudták kísérletekben, valamint összehasonlították egy ceramid-előanyagot tartalmazó készítménnyel is a barrier-javító hatását, közel ugyanolyan eredménnyel zárt a karité.
Ezek a tulajdonságok teszik különösen értékessé a bőrápolásban, ahol a vaj krémes állaga és könnyű olvadása mellett az is előny, hogy bioaktív anyagai támogathatják a bőr regenerációját és védelmét.
Érdekesség: Az Afrika különböző régióiból származó shea vajak eltérő hatóanyagtartalmúak lehetnek, és – nem várt fordulat – az éghajlatváltozásnak is köze van ehhez. A shea vaj E-vitamin spektrumja annak függvényében volt változatosan észlelhető egy vizsgálat mintáiban, hogy mennyire volt száraz és forró az éghajlat, ahonnan begyűjtötték.
Az alfa-tokoferol legalacsonyabb koncentrációját a hűvös felföldi területekről, különösen Észak-Ugandából származó mintákban találták, de az összes többi tokoferol is eltérést mutatott, tehát a karité minősége és hatásossága sem egységes. A származási hely jelentősen befolyásolja, mennyire erős antioxidáns és bőrvédő tulajdonságra számíthatunk tőle.
Ez a vizsgálat nemcsak arra mutat rá, hogy shea vaj és shea vaj közt is van különbség: az összes többi termesztett növény/ gyógynövény kémiai profilja is változhat annak függvényében, milyen környezeti hatások érik, vagy milyen az adott év időjárása, stb.
A shea vaj hidratál, nem hidratál? Minden bőrtípusnak jó? – Attól függ…
Aki találkozott már a megosztó illatú finomítatlan shea vajjal (a finomítottal ez a cikk nem foglalkozik), az tudja, hogy fizikai tulajdonságai alapján szobahőmérsékleten szilárd vagy félszilárd állagú, vajszerű, tömör zsírról van szó, mégis könnyen megolvad a bőr hőmérsékletéhez közeli tartományban – ezért szerethető testápoló.
Stabil, jól formázható. Vastagon segíti a hidratációt, a száraz bőr úgy nyeli el, mint sivatag az esőt. Explicit nem hidratál, de a bőr hidratációs folyamatait segít fenntartani pont a barrier réteg nedvességvesztését gátolván a védőréteget kialakítva. A shea vajat tartalmazó krémek csökkentik az oxidatív sejtkárosodást, és elősegítik a kollagén- és hialuronsav-képződést a bőrhámsejtekben, rugalmasítva a bőrt.
Funfact: a szubszaharai Afrikában egyrészt sütnek is benne, másrészt nyílt sebek, rühesség kezelésére is alkalmazzák, és a köldökzsinórt kenegetik vele újszülötteknél. Értelemszerűen azért ez felvet higiéniai aggályokat, a folklór része viszont még ma is sok helyen sebkezelőként való alkalmazása.
Ahol a bőrfelület védelmi szerepe sérült, például gyulladás, irritáció, fokozott vízvesztés, barrier-károsodás, ott a shea vajnak helye lehet a bőrápolásban. Azért csak lehet, mert nem minden bőrtípus szereti – a sheavaj ugyanis komedogén, vagyis a zsíros, pattanásodásra hajlamos, mitesszeres bőr számára nem ő lesz a legjobb megoldás.
Két óriási hiba, amit elkövethetsz shea vajas kozmetikum készítésnél és alkalmazásnál
A shea vajtól lehet szilárd egy ajakápoló, és kellemes konzisztenciát adhat egy testápolónak vagy hajápoló tömbnek. Érdekesség: hajápolóként a telítetlen zsírsavakban gazdag olajok effektívebb védőrétegképzők a telített zsírsav tartalmúaknál; tehát pont fordítva, mint a bőr esetében, ezért kevéssé használjuk erre többek közt a karité vajat.
Ami pedig felkapottá teszi a javasinfluenszerek körében, hogy botmixerrel felverve könnyű hab készíthető belőle. Itt két dologra kell figyelni azért, hogy ne ellentétes hatást érjünk el: mivel a készítmény nem tartalmaz vizes fázist, mindig nedves bőrre kell kenni, máskülönben visszaszárít. A készítés során pedig a shea vajat nem lehet egyből felolvasztani, ugyanis elveszíti a beltartalmi értékét, a gyulladáscsökkentő és egyéb hatását. Miért? Mert a shea vaj hőérzékeny.
35 Celsius fok feletti hevítés már megváltoztathatja a szerkezetét, és roncsolódhat az összetétele. Ha összemelegítjük bármivel, akkor ezt a következőképp kell tenni:
Összeolvasztunk minden más olajat, majd amikor az visszahűlt, belekerülhet a shea vaj. Lassabban fog elolvadni, de megéri a türelmet.
Regeneráló, sejtmegújító shea hab recept egy kis fortéllyal
A shea hab egy könnyen elkészíthető, sikerélménnyel kecsegtető testápoló lehet, és ezesetben olvasztani sem kell – a szilárd shea vajnak kell megmutatni a habverőt. Nagyon egyszerű elkészíteni, és néhány összetevő elég hozzá. Szép üvegbe töltve jó karácsonyi ajándék, és érdemes egy bödönnel a piperepolcon tartani. Alkalmazható teljes testfelületre, lábkrémnek kirepedt sarokra, vagy akár ajakápolásra, alipikus, vízhiányos bőr esetén pedig még arcápolónak is.
Alapanyagok
-
60 g shea vaj
-
12 g sárgabarackmag olaj
-
10 g búzacsíra olaj
-
10 g kókuszolaj
-
8 g makadámia
-
bőrtípusnak megfelelő, bevizsgált, terápiás illóolajból (nem MLM-es) 3-4 csepp (a több már nem tesz jót), 3 éves kor alatt nem kell semmi.
A nagyjából szobahőmérsékletű shea vajat egyszerűen fel kell verni habverővel egy jó nagy falú tálban, ahol a térfogata a kétszeresére nőhet anélkül, hogy kifröcsögne a konyha minden sarkába. Ha már hab állagúvá verődött, egyesével hozzá lehet öntögetni a többi növényi olajat is lassan. A végén belekerülhetnek az illóolajok (citrusféléket a fényérzékenyítő hatás miatt érdemes kerülni, a fahéj és egyéb karácsonyi fűszerek irritatívak lehetnek). Opcionálisan csepegtethetünk bele E-vitamint, ami nem tartósít, hanem avasodásgátló. De ez elhagyható.
Ha a kellő habos textúra köszön vissza az edényből, tiszta, szigorúan elfertőtlenített és csontszáraz tégelyekbe tölthetjük. Hogy meddig tárolható így a készítmény, az a higiéniai körülményektől, a felhasznált alapanyagok szavatosságától is függ.
Azt nem mondom, hogy a keletkező szennyes elmosása egyszerű, de összességében megéri egy remek testápolót csinálni házilag, ami, mint a korábban linkelt kutatás is mutatja, kenterbe tudja verni a bolti testápolókat is. Bár a vég nélkül használt shea vaj se a fenntartható élet alapja, egyszer-egyszer egy téli szezonban alkalmazva ésszerű dermatológiai megoldás.
Készítenél még más házi kozmetikumot is? Itt az egyéb receptek:
Zuhanysó, fürdőtej, fürdőbomba recept
Köhögéscsillapító, valamint relaxáló, valamint afrodiziáló testolaj, térparfüm recept
