Bőrtípus-kalauz

A legtöbb bőrtípus kevert, tehát nem húzható rá egy az egyben a főbb bőrtípus jellemzése. Mindenesetre ez a tipizálás segíthet eligazodni.

Hidratáltság szerint megkülönböztetünk normál (ez a hidratált), dehidratált (ebből van felszíni vízhiányos és mélyrétegi vízhiányos is), illetve hiperhidratált bőrt. A túl sok víz sem jó ugyanis.

Régebben a parafinos krémeket azzal hirdették, hogy milyen jól benntartja a vizet a bőrben. Hát, végül is a hidratáltság valóban fontos, de ennél nagyobb baromságot keveset mondtak még. A parafin ugyanis az elhasznált, pangó folyadékot tartja benn, a friss nedvességet pedig kinn. A bőrödben a folyadékcserés folyamatok nem tudnak lejátszódni, így hamar megöregszik és megbetegszik. Te meg veszed a jó kis ránctalanítókat, aztán nem tudod, mitől ráncosodik a bőröd olyan gyorsan.

Olyan ez, mint amikor nem mész ki pisilni, és nem is iszol. Milyen jó, hogy tele van a hólyagod folyadékkal, így hidratált vagy, nem? Nem.

A bőr számára a legjobb hidratálás a belső hidratálás. Kenhetsz magadra akármit, nem lesz egészségesebb a bőröd, ha nem jut megfelelő tápanyagokhoz – ehhez fontos a kiegyensúlyozott, változatos étrend és a sok-sok víz.

Faggyútermelődés szerint normál, alipikus  (mérsékelten és fokozottan zsírhiányos) és szeborrheás (olajos vagy korpás) bőrt különböztetünk meg.

Tehát lehet a bőröd száraz (ez a vízhiányos bőr) és alipikus is, ugyanakkor száraz és zsíros is egyszerre attól függően, mely területen borultál fel, mint a rózsabogár.

Megemlíteném még az érett és a tinibőrt is, amelyek nem bőrtípusok ugyan, de speciális gondozást igényelnek.

Az érett bőrbe az elvesztett tápanyagokat kell visszapótolni amellett, hogy az alap bőrtípusnak megfelelő ápoló szereket használjuk. A Q10-koenzim, a két molekulatömegű hialuronsav, a kollagén (csak belsődleges) visszapótlása prioritás.

A bőrünk a külvilág és a köztünk feszülő határ: amikor tinédzserként azt sem tudjuk, mi van, és folyamatos bennünk a bizonytalanság és a feszkó, ez a bőrünkön is meglátszik, tök természetes. Ha pattanásos lesz a bőröd tizenévesen, a legfontosabb, hogy ne kezdd el szárítani, főleg ne alkoholos készítménnyel, mert totálisan felboríthatod a zsírháztartását, amit nem fogsz tudni helyrehozni.

Néhány bőrprobléma néhány gondolata

Speciális bőrállapotok is léteznek, mint a rozacea, a szeborrhea vagy épp a vitiligo és sokan mások. Úgy gondolom, hogy ha sokáig fennáll egy-egy probléma, érdemes felkeresned a dermatológusod, mert a tünet hátterében komolyabb betegség vagy gyulladás (mondjuk a fogadban) is állhat.

Évente egyszer pedig nézesd meg az anyajegyeid, mert a melanóma az első időszakban csípőből kezelhető, ha viszont a nyirokrendszerbe jut, az életben maradási esélyeid radikálisan csökkennek.

A rozacea egy gyulladásos bőrbetegség, amelynek három fázisa ismert: bőrpír, göbös bőrpír, gennyes, gyulladt göbök. Utóbbi esetén jelenik meg, főleg férfiak esetében az, hogy az orruk megnagyobbodik és eltorzul.

Rólam mindig azt képzelik, hogy 0-24 iszom meg szívok, mert alapból óriási pupilláim vannak, az orrom meg piros. A szememre egyelőre nincs magyarázatom, az arcbőröm rozaceás. Tökéletesen karban tartható csipkebogyó olaj-szőlőmag olaj kombinációval, illetve kifejezetten jó rá a retinol (éjszaka és krémben elkeverve), a körömvirág olaja, az aloe vera és a niacinamidos arckrém. Az ráadásul bőrkiegyenlítő, kisimító összetevő is.

A szeborrhea fokozott faggyútermelést jelent, ide sorolják az aknét is meg a szeborreásdermatitiszt: ez gyulladt, hámló területeket jelent a faggyúmirigyekben gazdag részeken, főleg a T-vonalban. Uraknál leginkább a két szemöldök közti szakasz érintett, de ez változó.

Elsődleges a szénhidrát fogyasztásának csökkentése. Ez van. Helyileg egyébként fényterápiát használnak a bőrgyógyászok, ezt a módszert nagyon tudom ajánlani. Alkalmazható rá keverékben teafa is, de megfelelő hidratálókrém használata is fontos.

A vitiligoról kevesen hallottak, de biztos látott már mindenki ilyen bőrfelületet: egyfajta foltos területek, barnulás esetén olyan, mintha azt a szakaszt máshogy érte volna a Nap. Szerintem nagyon szép az ilyen bőr, olyan, mint egy utánozhatatlan térkép, az egyén saját lenyomata – vagy valami sokkal misztikusabb útmutatás. Ha vitiligos lennék, lehet, máshogy látnám, és emésztene a kisebbségi komplexus, de kívülállóként szerintem nincs miért szégyenkezni, sőt. Ez az állapot gyógyíthatatlan, és ha vitiligos vagy, akkor szorosabb kapcsolatot kell ápolnod a legmagasabb faktorszámú naptejekkel, a ruházati védelem pedig nem opcionális.

Az ekcémáról és pszoriázisról olyannyira sokat tudnék beszélni, hogy róluk külön poszt születik a jövőben.